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Revisión de la barra de proteína vegana Rise: ingredientes simples

embalaje de barra de subida

Donde comprar: Sitio de Rise Bar

Rise hace una línea de super sencillo barritas de proteína.

Algunos de ellos son veganos, y pude encontrar una caja para comprar y probar.

Esto es parte de mi objetivo de encontrar la mejor barra de proteína vegana. Tengo un proceso de prueba estándar que sigo para revisar y comparar las barras de manera justa.

Ese proceso consta de 3 partes, todas puntuadas sobre 10: contenido de proteínas, sabor y costo.

Obtendrá mis opiniones honestas en la barra y podrá decidir si es adecuado para usted o no.

Contenido e ingredientes de proteína en las barras de proteína Rise

La mayoría de las barras de proteínas tienen listas de ingredientes bastante largas.

Las barras de subida son geniales porque tienen una lista corta de ingredientes. Honestamente, podrías prepararlos en casa con bastante facilidad si tienes un buen procesador de alimentos.

Solo pude comprar el sabor de anacardo de limón, y aquí está la lista completa de ingredientes para ellos:

Anacardos orgánicos, néctar de coco orgánico, proteína de guisantes y extracto de limón orgánico

Los otros sabores tienen listas igualmente breves de «reales» (con eso quiero decir que claramente sabes cuáles son) Ingredientes

Al reunir todo esto, se obtiene una barra con los siguientes datos nutricionales:

  • Calorías: 260
  • Proteína: 15 gramos
  • Carbohidratos: 23 gramos
  • Azúcar: 12 gramos
  • Fibra: 1 gramo

El contenido de proteína es cómo califico y comparo las barras entre sí. Una buena barra tiene muchas proteínas y la menor cantidad posible de calorías provenientes de grasas y carbohidratos (después de todo, estas no son barras de reemplazo de comidas).

Con 15 gramos de proteína (60 calorías), el El contenido de proteína de esta barra es del 23,1%..

Cuando lo comparas con otras barras de proteína veganas (que obtienen hasta un 40%), es bastante baja.

Tengo una fórmula simple que escala el contenido de proteínas a una puntuación de 10, y la barra de aumento obtiene una puntuación de proteínas de 5 de cada 10.

No es el mejor comienzo.

The Taste of Lemon Anacardo Rise Bars

La segunda parte más importante de las barras de proteínas es el sabor.

¿A quién le importa si una barra tiene mucha proteína si no la puedes soportar?

En primer lugar, es un poco extraño cómo pequeña la barra es. Tiene aproximadamente la mitad del tamaño del envoltorio.

barra de aumento dentro de todo

Tiene una consistencia bastante agradable, bastante pastosa.

Pero también es aceitoso, se te manchará los dedos si tocas la barra.

barra de subida interior dividida

A la prueba de sabor. Esto es lo que pensé al respecto:

  • Es un poco tiza
  • El sabor a limón no es bueno (me gusta el limón en las ensaladas, ¿pero en una barra de proteínas?)
  • Buena textura masticable.

No soy un gran fan. Le di una puntuación de 5/10, es comestible, pero no agradable.

Desafortunadamente, los canadienses tienen dificultades para comprar ciertos productos, y las barras Rise son uno de esos productos.

Hay 3 sabores de barras veganas de subida:

  • Anacardo de limón
  • Canela girasol
  • Coco chocolatado

Solo pude conseguir una caja de barras de anacardo de limón, aunque las otras 2 suenan mejor.

Si terminas comprando barras Rise, definitivamente recomendaría una de las otras, es posible que sepan bastante bien. El sabor en sí estaba bien equilibrado, es solo por qué querrías limón en una barra de proteínas, es una combinación tan extraña para mí.

¿Cuánto cuestan las barras elevadoras en comparación con otras?

Los precios fluctúan, pero en general, las barras de proteína Rise cuestan aproximadamente $ 2.3 por barra si pides una caja.

Calculo un puntaje de precio basado en el costo por 10 gramos de proteína.

Cuando comparas eso con todas las otras barras de proteínas veganas que probé, en realidad obtiene un 8 de cada 10 por el costo, donde una puntuación más alta significa que es más barato.

Obviamente, unos pocos dólares la barra no es “barata”, pero comparada con las alternativas es bastante buena.

En general, ¿qué tan buena es la barra de proteína Rise?

Si sumamos esos 3 puntajes, obtenemos un puntuación general de 18/30.

Eso es como una «D» para un grado escolar.

No es el peor de ninguna manera, pero hay muchos bares que son mejores y lo recomendaría.

Si tiene alguna pregunta sobre la barra o el proceso de prueba, déjela a continuación en un comentario.

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