Las barras Luna son veganas, pero todas contienen aceite de palma. Sin embargo, las barras de proteína Luna no son veganas ya que contienen suero.
Las barras Luna están hechas por el mismo fabricante de barras Clif (y muchas barras Clif también son veganas).
Si bien ninguna barra Luna está certificada como vegana, ciertos sabores pueden ser veganos (explicaré por qué en breve).
Tenga en cuenta que puede producirse contaminación cruzada, por lo que todos los envoltorios afirman:
Puede contener maní, nueces de árbol y Leche
No es un gran problema para la mayoría de los veganos, pero si tiene alergias, es posible que desee transmitirlas.
Voy a repasar las barras Luna «normales», además de las barras de proteína Luna para ver cuáles son veganas.
Revisé los ingredientes de todas las variedades de barras Luna para encontrar posibles ingredientes no veganos.
Si hace lo mismo, notará que hay 3 principales sobre los que podría tener preguntas:
El cacao es orgánico o de origen ético de granjas en América del Sur, por lo que no hay problemas allí.
Debido a que los sabores naturales es un término general, puede contener ingredientes tanto veganos como no veganos. Personalmente, no me preocupa demasiado, ya que las preguntas frecuentes de las barras Luna dicen que los ingredientes son en su mayoría «a base de plantas». Los sabores naturales están en cada barra, así que si quieres estar seguro, las barras Luna no son para ti..
Mi gran problema es el aceite de palma. Algunas personas consideran que el aceite de palma es vegano y otras no.
Las barras Luna utilizan aceite de palma “sostenible” obtenido a través de Rainforest Alliance. Pero hay mucha controversia sobre cuánto mejor (si es que hay alguno) esto. Personalmente, evito todos los productos de palma siempre que sea posible, pero tú decides.
Todas las barras de Luna contienen palma, por lo que si no considera que el aceite de palma sea vegano, no tendrá suerte.
Mientras revisaba los ingredientes de mi lista de barras Luna, noté una tendencia en los posibles ingredientes no veganos:
| Sabor Luna Bar | Ingredientes potenciales no veganos |
|---|---|
| Limón rallado | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Menta de chocolate | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Felicidad de arándanos | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Caramelo de sal marina | Aceite de semilla de palma |
| Mantequilla de maní cremosa y soñadora | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Nuez sobre chocolate | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Nuez de macadamia de chocolate blanco | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Coco bañado en chocolate | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| S’Mores | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Magdalena de chocolate | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Brownie de nuez y caramelo | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
| Galleta con chispas de chocolate | Aceite de palmiste, sólidos de palmiste |
El aceite de palma es el mayor problema potencial, pero las barras en sí parecen estar libres de ingredientes animales (existe una pequeña posibilidad de que los «sabores naturales» sean un problema).
En resumen: todas las barras Luna estándar son probablemente “técnicamente” veganas, pero si no comes aceite de palma, ninguna es adecuada para ti.
Las barritas de proteína Luna son mucho más sencillas de analizar …
No, las barras de proteína Luna no son veganas, todas contienen proteína de suero.
Aparte de eso, son bastante similares a las barras estándar, con aceite de palma y sabores naturales en ellas.
Personalmente, creo que las barras Clif son una opción mucho mejor para la mayoría de los veganos, pero si estás de acuerdo con el aceite de palma, tienes algunas opciones más en las barras Luna estándar.
