Cualquier cosa «natural» normalmente tiene una buena probabilidad de ser vegano.
Algunas barras de granola de Nature Valley son claramente no vegano, pero algunos pueden depender de cuán estricta sea tu definición de veganismo.
Voy a repasar los posibles ingredientes problemáticos en cada sabor de la popular línea de barras «crujientes», y usted puede decidir por sí mismo.
Ingredientes no veganos en las barras de granola Nature Valley
Antes de llegar a los ingredientes de cada sabor individual, es posible que necesite información básica sobre por qué algunos ingredientes pueden no ser veganos:
- Cariño – La miel no es vegana por varias razones.
- Azúcar – Hasta donde yo sé, todas las barras de Nature Valley se fabrican en los Estados Unidos. No todo el azúcar en los EE. UU. Es vegano, porque una parte significativa se elabora con carbón vegetal. Con una empresa tan grande como General Mills, es probable que al menos parte de su azúcar provenga de un fabricante que utiliza carbón de hueso.
- Sabor natural – El término «sabor natural» en una lista de ingredientes es un término general que puede abarcar muchos ingredientes, algunos de los cuales no son veganos. Normalmente no lo soy demasiado preocupado al respecto, pero si quiere estar seguro, evítelo.
¿Qué sabores «crujientes» son veganos?
De los 11 sabores, 4 tienen miel y están destinados a veganos, pero el resto merecen una mirada más de cerca:
| Sabor | ¿Ingredientes no veganos potenciales? | Veredicto |
|---|---|---|
| Mantequilla de maní Chocolate amargo | Cariño, Azúcar, Sabor natural | No vegano |
| Avena con chocolate amargo | Cariño, Azúcar, Sabor natural | No vegano |
| Avena con miel | Cariño, Azúcar, Sabor natural | No vegano |
| Azúcar moreno de arce | Cariño, Azúcar, Sabor natural | No vegano |
| Mantequilla de almendras | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Mantequilla de maní | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Coco | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Pacana | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Manzana crujiente | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Almendra tostada | Azúcar, saborizante natural | Posiblemente vegano |
| Canela | Azúcar | Posiblemente vegano |
Cada barrita contiene azúcar, que es el principal problema para mí.
Resumen: ¿Pueden los veganos comer barras de granola de Nature Valley?
En última instancia, todo se reduce al riesgo que desea tomar.
Si está dispuesto a correr el riesgo de que el azúcar y los sabores naturales no sean veganos, hay bastantes opciones para usted:
- Mantequilla de almendras
- Mantequilla de maní
- Coco
- Pacana
- Manzana crujiente
- Almendra tostada
- Canela
Desafortunadamente, ninguna barra de granola de Nature Valley es claramente vegana, por lo que sería mejor mirar algo como las barras Clif (muchas barras Clif son veganas).
Incluso las barras KIND son mejores, con algunos sabores veganos.
