Revisión de proteína vegana orgánica puramente inspirada (resultados de la prueba)
Sabores: Vainilla, Chocolate
(Ver precios en tienda)
Es posible que haya visto Purely Inspired Organic Protein Powder en Walmart o en alguna otra tienda de «bajo costo».
Es una de las proteínas en polvo veganas más baratas y ampliamente disponibles, por lo que tuve que conseguir una tina y ponerla a prueba.
Puede ver en la puntuación general que es bastante decente, incluso si no lo es la mejor proteína en polvo vegana.
He dividido esta revisión en los 4 aspectos principales de una proteína en polvo, cada uno con una puntuación de 25 (siendo siempre mejor una puntuación alta).
Nutrición y proteínas en Purely Inspired
El puntaje nutricional de una proteína vegana en polvo se puede calcular usando esta fórmula:
Básicamente está buscando una cosa: ¿Qué porcentaje de las calorías totales provienen de las proteínas?
El objetivo de un batido de proteínas es obtener proteínas, así que eso es lo único que verifica la fórmula.
Puede consultar mi metodología de prueba si desea saber cómo obtuve esta fórmula y las de las secciones siguientes.
Podemos obtener los datos que necesitamos de la etiqueta nutricional de Purely Inspired:
Con 80 calorías de proteína (20 gramos) y 130 calorías en general por porción, obtiene una puntuación de 17 sobre 25.
No es una cantidad terrible de proteína, es menos que algunas de las otras opciones. Esto no es necesariamente un factor decisivo para la mayoría de las personas.
Hay algunas cosas interesantes a tener en cuenta en la lista de ingredientes:
- Mezcla de proteínas orgánicas (proteína de guisante, proteína de arroz integral)
- Goma de acacia orgánica
- Polvo de cacao orgánico
- Azúcar de caña orgánico
- Goma guar orgánica
- Sabores Naturales Orgánicos
- Rebaudiósido orgánico A (extracto de Stevia)
- Mezcla de frutas y verduras orgánicas
- Mezcla de enzimas digestivas y probióticos
Este es un polvo de proteína orgánica, si eso es importante para ti.
También tiene una mezcla de frutas y verduras que le aporta muchas vitaminas y minerales (especialmente hierro).
Finalmente, la mezcla de enzimas digestivas y probióticos deberían ayúdalo a digerir más fácilmente. Si ha tenido problemas de gases con otras proteínas en polvo veganas, esto podría ser un gran problema.
Precios: ¿Qué tan caro es puramente inspirado?
Tú lata encuentra Purely Inspired en Walmart por un excelente precio.
El problema es que a menudo está agotado o, a veces, no está disponible durante largos períodos de tiempo.
Una opción más confiable es Amazon, que es de donde tomé la información de precios.
Purely Inspired solo viene en un tamaño, que es 680 g / 1.5 lb.
Para comparar los precios de la proteína en polvo de manera justa, miro el precio por cada 100 gramos de armarios de tamaño a 1 kg (2.2 lb).
En este caso, solo hay un tamaño, por lo que obtener ese valor es sencillo (Actualizo esta información de precios periódicamente para que siga siendo precisa).
A continuación, conecto ese número en esta fórmula:
Esto escupe un valor de precio de 21,7 de una puntuación máxima de 25.
En términos prácticos, esto significa que la proteína en polvo es muy barata y más barata que casi todas las demás proteínas en polvo veganas.
Capacidad de mezcla: ¿Purely Inspired se mezcla bien?
El siguiente aspecto importante de una proteína en polvo es qué tan bien se mezcla en escenarios reales.
Para medir esto, creé un proceso simple y consistente para medir de manera justa qué tan bien se mezcla un polvo:
- Vierta 450 ml de leche de almendras sin azúcar en una botella mezcladora
- Agregue 35 gramos de proteína en polvo.
- Agitar durante 45 segundos.
- Vierta por un colador fino y pese los restos.
El peso de esos remanentes (o grupos) se coloca en esta fórmula:
Esta proteína en polvo se mezcló muy bien, con solo 1 gramo de remanente. Puede verlos en la imagen del colador a continuación:
Conectando 1 gramo de remanentes a la fórmula, obtienes una puntuación de mezclabilidad de 21,9.
Esta es una muy buena puntuación, lo que básicamente significa que en la mayoría de las situaciones, apenas saborearás los grumos.
¿Qué tan bien saben los batidos de proteínas puramente inspirados?
Por último, está el sabor, la única área en la que el polvo debe ser calificado según mi opinión.
Para mantener la coherencia, trato de calificar los polvos de acuerdo con esta tabla:
| Puntuación de sabor | Sentido |
|---|---|
| 25 | Increíble, bebería solo por placer. |
| 20 | Muy bien. |
| 15 | Bebible, ni muy bueno ni malo. |
| 10 | Un poco de lucha para bajar |
| 5 | Bastante malo |
Este fue bastante fácil de calificar.
Tiene una buena cantidad de tiza y un regusto. Pero lo peor de todo es que el sabor no era bueno.
Dicho esto, todavía es potable, pero no particularmente agradable. Basado en la tabla, eso es un claro calificación de sabor de 15.
Revisión general de Polvo de proteína vegana orgánica puramente inspirada
Purely Inspired es una proteína barata que se mezcla muy bien. Si esos 2 aspectos son importantes para ti, es una buena opción.
Sin embargo, el contenido de proteínas es un poco bajo, lo cual es malo si estás cuidando tus calorías.
Además, el sabor realmente no es bueno, aunque el batido es bebible.
En este punto, realmente no puedo agregar más. Depende de usted decidir si suena como la mejor proteína en polvo para usted.
