Revisión de la barra de proteína vegana Zing Bar

Donde comprar: Walmart

Zing fabrica una variedad de barras, la mayoría de las cuales (no todas) son veganas.

Afirman hacer «la barra de nutrición más saludable» en su sitio web, así que quería poner las barras a prueba.

Hay 3 cosas que busco en una barra de proteína: alta cantidad de proteínas, buen sabor y bajo costo.

He revisado varias barras en este punto y las califiqué sobre 10 para cada una de esas cosas (objetivamente cuando sea posible).

¿Cuánta proteína hay en las barras Zing?

Las barras Zing tienen menos calorías que muchas otras barras que he probado, pero también menos proteínas.

Esto es lo que hay en una barra Zing típica (varía según el sabor):

• 210 calorías
• 10 gramos de proteína (40 calorías)
• 22 gramos de carbohidratos
• 9 gramos de azucar
• 8 gramos de fibra

Con solo 40 calorías (de 210) provenientes de las proteínas, eso es un contenido de proteínas del 19%.

Eso no es terrible, pero no es muy bueno para una barra de proteína. Es más bajo que la mayoría de las otras barras que he probado.

Tengo una fórmula simple que traduce el contenido de proteínas a una puntuación de 10 y la puntuación de Zing Bars 5 de cada 10 aquí.

Esto probablemente debería esperarse considerando que Zing oficialmente marca las barras como barras “nutritivas” y no como barras de proteína.

Entonces, aunque no califico barras según la nutrición, echemos un vistazo a lo que hay dentro:

Mezcla de proteínas (concentrado de proteína de arroz, patatas fritas con proteína de guisante) [Pea Protein Isolate, Pea Starch, Rice Flour, Calcium Carbonate]), Chocolate amargo (azúcar orgánico, licor de chocolate, manteca de cacao, cacao en polvo [Dutch Alkalized], Lecitina de girasol), fibra de tapioca prebiótica, almendras, jarabe de tapioca orgánico, avellanas, salvado de arroz, coco sin azúcar, jarabe de agave orgánico, sabor a avellana natural, sal marina, extracto de vainilla, tocoferol mixto

En términos de vitaminas y minerales, hay muy poco. Hay un 8% del valor diario de hierro y un 4% de calcio, nada especial.

Supongo que la «nutrición» a la que se refieren es la «Fibra de tapioca prebiótica», que podría ayudar a la digestión. Honestamente, no veo qué los convierte en la «barra nutricional más saludable».

¿Cómo saben las barras Zing?

Continuando, lo siguiente más importante para mí es el gusto.

Por supuesto, esto será subjetivo, pero debería darte una idea decente de si te puede gustar o no el sabor.

Echemos un vistazo a la barra antes de llegar a los resultados de la prueba de sabor:

Desde el exterior, parece una barra estándar recubierta de chocolate negro.

Así es como se ve cuando lo abrimos:

Puede que no estés de acuerdo, pero creo que se ve bastante bien, casi como una barra de chocolate.

En general, me gustó mucho el sabor y le di una 8 de cada 10.

Aquí estaban mis notas principales:

• Buena textura, en el lado firme.
• Bastante buen sabor, la dulzura es de buen nivel.
• Algo calcáreo, pero no tan mal.

Le quité puntos por la tiza y porque el sabor no era bastante perfecto.

Tenga en cuenta que probé la barra de chocolate amargo y avellana. Las barras Zing también vienen en:

• Coco de chocolate amargo
• Mantequilla de maní con chispas de chocolate
• Menta de chocolate amargo
• Moca de chocolate amargo
• Avellana de chocolate amargo
• Avena con chispas de chocolate
• Crujiente de anacardos y coco
• Chocolate Negro Cereza Almendra
• Barra de vitalidad de brownie de doble nuez

Una palabra de precaución: De hecho, pedí 2 sabores que estaban disponibles. Como un idiota, asumí que Zing solo hacía barras veganas por alguna razón. Bueno, uno de ellos no era vegano y estaba hecho con proteína de suero. Cíñete a los sabores anteriores que son todos veganos para que no repitas mi error.

¿Son caras las barras Zing? (Relativamente)

Lo último que miro es el costo por barra al comprar una caja.

Obviamente los precios fluctúan y es posible que tenga cupones, pero tomo el precio típico por 10 gramos de proteína y lo comparo con otras barras.

Con las barras Zing, pagarás alrededor de $ 2.3 por barra, y eso le da 10 gramos de proteína (que es muy bajo).

Entonces, cuando miras cuánto estás pagando por la parte de «proteína» de la barra, puntaje de costo de 5/10, que es más caro que el promedio (las puntuaciones más altas son mejores aquí).

¿Son las barras Zing mejores que las alternativas?

El puntaje promedio de todas las barras que he examinado es de 21 de 30. Aquí está mi página completa de las mejores barras de proteínas de origen vegetal.

Si suma esos puntajes individuales de arriba, Las barras Zing tienen una puntuación general de 18 sobre 30.

No son los peores bares, pero están por debajo del promedio.

El sabor y el costo (por barra) se destacan un poco, pero el contenido de proteínas es bastante bajo. Es bien para un snack bar general, pero si eres un atleta, hay mejores barras para alcanzar tu objetivo de proteínas.

Si está buscando una barra con un mayor contenido de proteínas que también sepa bien, consulte mi revisión de la barra Simply y mi revisión de la barra No Cow.