Sabores: vainilla, chocolate, sin sabor
NOW Sports fabrica una gran variedad de suplementos, que incluyen este polvo de proteína de guisante vegano.
Cogí un recipiente de esta proteína en polvo (la versión sin sabor) para poder darle una revisión completa por mí mismo.
Como siempre, trato de alejarme de las opiniones personales y, en cambio, basarme en medidas de algún tipo cuando sea posible.
La revisión se divide en las 4 categorías que componen el puntaje general anterior. Están igualmente ponderados con un máximo de 25 puntos cada uno. Puede ver cómo NOW Sports Pea Protein se compara con las mejores proteínas en polvo veganas (spoilers: se acumula bien).
La parte más importante de una proteína en polvo es, por supuesto, el contenido de proteína.
Entonces, para calcular un puntaje nutricional, miro el porcentaje de calorías que provienen de las proteínas.
Aquí está la fórmula simple que utilizo:
Al mirar la etiqueta nutricional de esta proteína en polvo, podemos obtener las calorías totales y las calorías de la proteína para agregar:
Cuando los coloca, obtiene un puntaje nutricional de 22.
La lista de ingredientes es extremadamente simple:
Literalmente solo tiene aislado de proteína de guisante, lo que significa que es tan puro como puede serlo una proteína vegana en polvo. La única razón por la que algunas otras proteínas en polvo tienen una proporción de proteínas un poco más alta es porque utilizan un proceso de extracción diferente y posiblemente debido a leves problemas de redondeo en las etiquetas.
Para ser claro, un puntaje de precio alto significa que una proteína en polvo es barata. Una puntuación baja significa que es caro.
Calculo este puntaje observando el costo por 100 gramos de proteína en polvo, generalmente en Amazon.
Aquí están los diferentes tamaños en los que puede comprar este polvo.
Dado que la mayoría de las proteínas en polvo ofrecen un tamaño cercano a las 2 libras, miro el costo de ese tamaño para compararlas de manera justa entre sí.
El precio por 100 gramos de ese tamaño entra en esta fórmula:
Es una proteína en polvo vegana increíblemente barata, por lo que se alta puntuación de precio de 23 aquí.
En comparación con la mayoría de los polvos que he probado, esta proteína es única cuando se trata de mezclar.
Permítanme comenzar con cómo calculo una puntuación de mezclabilidad.
Sigo 4 sencillos pasos:
Y luego inserta los resultados en esta fórmula:
Encontré que este polvo tenía 2 gramos de restos, que resulta en una puntuación de mezclabilidad de 19.
Cuando lo bebe, definitivamente aún puede saborear las partículas de proteína en polvo que flotan alrededor.
Para estas revisiones, utilizo un colador fino. Aun así, las partículas de proteína en polvo son tan pequeñas que aún pueden pasar por los agujeros.
No se agrupan en absoluto, lo cual es bueno, pero tampoco se disuelve completamente en el líquido (aunque en su mayoría lo hace).
Existe una razón por la que la mayoría de los fabricantes de proteína en polvo vegana incluyen otros ingredientes además del aislado de proteína.
Más notablemente, por el sabor y la mezclabilidad.
Hubo 2 conclusiones principales de esta proteína en polvo en lo que respecta al sabor. Tenga en cuenta que esta revisión es específicamente para el polvo sin sabor:
Personalmente, la textura calcárea no me molesta mucho, pero si no te ha gustado ninguna otra proteína en polvo porque era un poco calcárea, no creo que disfrutes demasiado este sabor.
Para la puntuación: Esta es una puntuación subjetiva, es solo mi opinión. Tómelo con un grano de sal.
Siempre asigno una puntuación de sabor en intervalos de 5 puntos, generalmente coincidiendo con esta tabla:
| Puntuación de sabor | Sentido |
|---|---|
| 25 | Increíble, bebería solo por placer. |
| 20 | Muy bueno. |
| 15 | Bebible, ni muy bueno ni malo. |
| 10 | Una lucha por bajar |
| 5 | Terrible |
Es un poco difícil marcar un polvo cuando, idealmente, no tiene sabor. Entonces, para juzgarlo, estoy anotando cuánto afecta negativamente el sabor de la bebida original (leche de almendras para la prueba).
Fue un poco peor, pero no terrible de ninguna manera, lo que me hizo decidir anotarlo entre 15 y 20.
Elegí darle a NOW Sports proteína en polvo sin sabor una puntuación nutricional de 15. Sentí que estaba más cerca de 15 que de 20.
Ahora, el polvo de proteína de guisante deportivo es uno de los mejores polvos de proteína vegana en general que existen.
Su:
Lo recomiendo encarecidamente a menos que el sabor sea un problema importante.
Hay algunas debilidades de NOW Sports, principalmente que no hay mucha variedad de sabores, y el sabor no es nada sorprendente.
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