Para la mayoría de los veganos, los bucles de frutas («Froot») no se consideran veganos.
Sin embargo, he visto a algunos argumentar que es razonable comerlos.
Entonces, ¿quién tiene razón? Desglosaré los argumentos a favor y en contra de ellos, y luego podrás decidir por ti mismo.
Aquí está la lista completa de ingredientes, mostraré los ingredientes en negrita que debemos mirar (también tenga en cuenta que estos pueden variar según el país):
Azúcar, mezcla de harina de maíz (harina de maíz amarillo integral, harina de maíz amarillo desgerminado), harina de trigo, harina de avena integral, fibra de avena, fibra de maíz soluble, contiene 2% o menos de aceite vegetal parcialmente hidrogenado (coco, soja y / o semilla de algodón ), sal, rojo 40, Sabor natural, azul 2, color cúrcuma, amarillo 6, color de achiote, azul 1, BHT para frescura. Vitaminas y Minerales: Vitamina C (ascorbato de sodio y ácido ascórbico), niacinamida, hierro reducido, óxido de zinc, vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina), vitamina B2 (riboflavina), vitamina B1 (clorhidrato de tiamina), palmitato de vitamina A, ácido fólico, vitamina D, vitamina B12.
Hay 3 cosas aquí que son importantes para los veganos:
Veamos estos uno a la vez.
La vitamina D en los cereales no es vegana, y ese es el problema más obvio aquí.
los La vitamina D (D3 para ser específicos) en Fruit Loops proviene de la lanolina, que es la cera en la lana de oveja. Esto se aplica a muchos otros cereales «baratos» elaborados con grandes marcas como Post. No hace falta decir que, este no es un producto vegano.
El argumento para comerlo de todos modos es que se agrega al cereal en cantidades muy pequeñas. Estaban Hablando sólo unos pocos microgramos.
Tendrías que comer miles de cajas de cereal para que sume más de un gramo, que sigue siendo una fracción de una cucharadita.
Así que tienes que decidir por ti mismo si es razonable consumirlo o no. Algunos veganos dicen que sí, otros no.
Es sorprendente escucharlo por primera vez, pero una gran cantidad de azúcar en América del Norte en particular, no es vegana.
El azúcar blanco a menudo se filtra usando carbón de huesos (de huesos de ganado) para que sea lo más blanco posible, por eso algunos azúcares no son veganos.
Hay otras formas de hacerlo, pero el carbón de hueso es más barato, por lo que una cantidad decente de grandes fabricantes de azúcar lo usa.
Las grandes empresas, como las conocidas de cereales, suelen tener varios proveedores de azúcar. Es casi seguro que al menos uno de ellos utiliza carbón de hueso en su proceso de filtración.
Por lo tanto, al menos parte del azúcar en Fruit Loops probablemente no sea vegano.
Primero están los colorantes artificiales (rojo 40, azul 2, etc.). Escribí una guía larga sobre si los colores artificiales son veganos o no, y la respuesta corta es que a menudo se prueban en animales (ratones, ratas, perros, etc.).
Sin embargo, ellos no tengo para ser probado en animales, y las propias compañías de alimentos generalmente no son las que realizan las pruebas.
Personalmente, creo que son técnicamente veganos, pero aún así no los comas.
Tendrás que decidir por ti mismo.
Según las definiciones más comunes de veganismo, creo que es seguro decir que los Fruit Loops no son veganos.
Sin embargo, aún puede presentar un argumento razonable para consumirlos. Contiene muy poca vitamina D y muchos veganos incluso comen colorantes artificiales. Además, es probable que solo una fracción del azúcar se haya elaborado utilizando carbón de hueso.
Por lo general, el veganismo se trata de evitar la crueldad animal innecesaria siempre que sea razonablemente posible.
Entonces, podrías llegar a una conclusión diferente a la que yo llegué aquí. Se trata de si considera razonable o no evitar los ingredientes que analizamos.
Para algunos veganos, esto está bien, mientras que para otros no. Tendrás que decidir por ti mismo.
![Las mejores fuentes alimenticias veganas de colina [Chart + Table]](https://conciencia.eco/wp-content/uploads/2021/02/Las-mejores-fuentes-alimenticias-veganas-de-colina-Chart-Table.png)
