Revisión de polvo de proteína vegana cruda Sunwarrior

resumen de revisión de sunwarrior

Sabores: Vainilla, Chocolate, Moca, Baya, Sin Sabor

Esta es mi revisión detallada de Raw Warrior Blend de Sunwarrior, una proteína en polvo vegana a base de plantas.

He dividido la revisión en las 4 partes principales para elegir una proteína en polvo, siéntase libre de pasar a cualquiera que sea particularmente importante para usted.

Cada parte tiene una puntuación de 25 (siendo 25 la mejor en todos los casos). En la mayoría de los casos, la puntuación se basa en cálculos objetivos para que le resulte más útil.

Puede ver cómo Sunwarrior se clasifica en comparación con otras proteínas en polvo veganas crudas en mi página de resultados de las mejores proteínas en polvo veganas.

Contenido de proteína y nutrición de Sunwarrior

Me gusta comenzar con la nutrición, porque el objetivo de una proteína en polvo es obtener proteínas.

Para calcular el puntaje nutricional, divido la cantidad de calorías que provienen de las proteínas por la cantidad total de calorías.

Luego, conecto este número en la siguiente fórmula:

prueba de puntaje nutricional de proteína en polvo

Es una fórmula lineal simple que se basa en las mejores y peores proporciones de proteínas que encontré durante la investigación inicial.

Si una proteína obtiene un 25, tiene el mayor contenido de proteína que encontrará en un polvo de proteína vegana. Si obtiene 0, no es muy denso en proteínas.

Echemos un vistazo a la etiqueta nutricional de la proteína en polvo de Sunwarrior y luego obtengamos el puntaje nutricional:

etiqueta nutricional sunwarrior

Entonces, 24 gramos de proteína equivalen a 96 calorías de proteína, o aproximadamente el 74% de las calorías totales.

Esto nos da una puntuación nutricional de 21,15.

Eso es realmente sólido y significativamente mejor que el promedio.

Otra cosa a considerar son los ingredientes:

  • Mezcla patentada de proteínas Sunwarrior (proteína de guisante orgánica cruda, proteína de semilla de cáñamo orgánica cruda, baya de Goji orgánica), cacao orgánico crudo, sabor a chocolate orgánico, goma guar orgánica, venta marina, stevia orgánica, coco molido orgánico entero

Este es un polvo de proteína orgánica, que puede o no ser importante para usted.

Precio de Sunwarrior en comparación con otras proteínas en polvo veganas

El precio de una proteína en polvo suele ser un factor decisivo en el que comprar.

Es por eso que tengo un «puntaje de precio» para cada proteína en polvo, de manera que se compare el costo unitario de cada producto de una manera razonablemente justa.

El desafío es que cada proteína en polvo se vende en diferentes tamaños.

Sunwarrior ofrece su proteína en polvo vegana cruda en 2 tamaños:

  • 375 g / 0,825 libras
  • 750 g / 1,65 libras

Para comparar de manera justa todas las proteínas en polvo que reviso, miro el precio por 100 gramos del producto más cercano a 1 kg / 2.2 lbs.

Nuevamente he creado una fórmula lineal basada en algunas investigaciones. Una puntuación de 25 significa que la pólvora es lo más barata posible, mientras que una puntuación de 0 significa que es muy cara.

fórmula de puntuación de precios

Conectando el costo por 100 g de la tina de 1,65 libras, obtienes una puntuación de precio de 10,21.

En otras palabras, esta proteína en polvo es más cara que la mayoría. Si el precio es un factor decisivo para usted, hay muchas proteínas en polvo veganas de calidad y más baratas que puede probar en su lugar.

Capacidad de mezcla de Sunwarrior: ¿Se agrupa?

Los grumos en su batido de proteínas no solo hacen que sepa peor, sino que si se pega a un lado, es una proteína extra que está desperdiciando.

Para probar la mezclabilidad, simulo la forma más común en la vida real en que se hace un batido de proteínas y luego filtro y peso los trozos.

Se agregan 35 gramos de proteína en polvo a 450 ml de leche de almendras sin azúcar del refrigerador. Luego lo agito durante 45 segundos en una licuadora, antes de verterlo por un colador pequeño.

El colador se pesa antes y después para calcular el peso de los remanentes («grumos»).

El peso de los remanentes finalmente se conecta a esta sencilla fórmula:

prueba de mezcla de polvo de proteína vegana

En este caso, quedaron 3 gramos de restos.

Poner esto en la fórmula obtiene una puntuación de mezclabilidad de 16.

Eso lo pone justo en el medio, lo que significa que no es genial, pero tampoco está mal. Dependiendo de la cantidad de grumos en sus batidos de proteínas, determinará qué tan importante es esto para usted.

Taste of Sunwarrior Vegan Protein Powder

La calificación de sabor de una proteína en polvo es lo más difícil de comparar de manera justa.

Obviamente voy a tener mis propias preferencias y existe una posibilidad muy real de que no estés de acuerdo.

Si ha probado una proteína en polvo vegana en el pasado que he revisado y tiene una opinión drásticamente diferente, puede poner menos atención en esto.

De todos modos, asigno una calificación de sabor lo más cercana posible a esta tabla:

Puntuación de sabor Sentido
25 Increíble, bebería solo por placer.
20 Muy bueno.
15 Bebible, ni muy bueno ni malo.
10 Un poco de lucha para bajar
5 Bastante malo

En este caso, hubo un poco de tiza.

El sabor inicial no es muy bueno (como un regusto a chocolate negro), pero después de tomar algunos sorbos no es tan malo.

Para mí está entre un 15 y un 20, por eso Le di un 17.

Resumen de la revisión de Sunwarrior Protein Powder

En general, si pesa todas las categorías de manera uniforme, el polvo de proteína vegana cruda de Sunwarrior está bastante en el medio del camino.

El sabor es bastante bueno y el contenido de proteínas es mejor que el promedio.

Sin embargo, está en el extremo superior del precio y no se combina muy bien.

Lo recomendaría si el precio no es un gran problema y normalmente usa una licuadora o una botella mezcladora realmente buena.

Si eso no funciona para usted, probablemente haya una mejor opción.

Otras alternativas de proteína en polvo vegana cruda Sunwarrior

Voy a adivinar que es muy probable que esté interesado en Sunwarrior porque le gustan los productos crudos y es posible que también le gusten los productos orgánicos. Aquí hay algunas alternativas a considerar, comenzando con las crudas primero.

  1. Garden of Life Raw Fit – Esto tiene una puntuación general de 54/100, por lo que no es la mejor proteína. Su puntaje es peor en todas las categorías que Sunwarrior, excepto en uno: precio. Es mucho más barato y solo tiene ingredientes crudos. Aquí está mi revisión si desea echar un vistazo.
  2. Proteína orgánica puramente inspirada – Esta no es una proteína cruda, pero es el mejor polvo de proteína vegana orgánica que probé. Tiene un puntaje de 72 en general y está bastante bien redondeado. El aspecto más fuerte de Purely Inspired es que es barato, especialmente para un producto orgánico. Aquí está mi revisión completa de Purely Inspired Organic Protein si desea echar un vistazo.

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