Revisión de la barra de proteína Vega Sport: ¿Qué barra de Vega es mejor?
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Soy un gran fanático de la proteína en polvo de Vega Sport, así que, naturalmente, también estaba emocionado de probar la barra Vega Sport.
La incluí como una de las 20 o más barras para probar y encontrar la mejor barra de proteína vegana.
Cada uno se prueba para las 3 áreas más importantes de una barra de proteína: contenido de proteína, sabor y costo.
Encontrarás todos los resultados de mis pruebas en esta revisión.
Barra de nutrición y contenido de proteínas
En cada barra Vega Sport encontrarás:
- 300 calorías
- 20 g de proteína
- 26 g de carbohidratos
- 14 g de azúcar
- 3g de fibra
En mi opinión, el aspecto más importante de la nutrición para una barra de proteínas es el contenido de proteínas. Esa es la proporción de proteína a calorías totales.
En este caso (con 80 calorías de proteínas), eso equivale a contenido de proteínas del 26,7%.
Eso no es genial en comparación con las otras barras que probé.
Cuando se traduce a una puntuación de diez, la barra obtiene una 6/10 para nutrición.
Ingredientes: un problema potencial para los veganos
Echemos un vistazo rápido a los ingredientes de cada barra:
Proteína de arroz integral, proteína de guisantes, jarabe de tapioca, jarabe de agave orgánico, azúcar orgánica, glicerina vegetal, mantequilla de semillas de girasol, aceite de semilla de palma, licor de chocolate, aceite de girasol, almidón de arroz, aromas naturales, cacao en polvo, cacao en polvo (procesado con álcali), inulina (de raíz de achicoria), tarta de cereza en polvo, sal marina, lecitina de girasol, aceite de menta.
Los productos de palma son bastante controvertidos en la comunidad vegana, y obtendrá diferentes respuestas cuando pregunte si el aceite de palma es vegano. Esto puede descartar la barra para todos ustedes.
Resultados de la prueba de sabor
La barra Vega Sport viene en solo 2 sabores:
- Mantequilla de maní crujiente
- Chocolate con Menta Crujiente
Fui con la barra de mantequilla de maní crujiente para la prueba de sabor.
Así es como se ve la barra:
Cubierto de chocolate, como la mayoría de las otras barras de Vega.
Y así es como se ve el relleno interior:
Es una especie de mezcla pastosa sin características distintivas reales.
Pero en términos de sabor, apenas pude distinguirlo de la barra de proteína de 20 g de Vega (pero sí, son diferentes líneas de productos con diferentes ingredientes).
Eso es algo bueno, ya que ambos saben muy bien.
El sabor es excelente y hay un poco de crujido para mejorar la textura. Se pega un poco en los dientes, pero no le quité ningún punto porque parecía bastante insignificante.
Entonces, le di a la barra un 10/10 para el gusto, al igual que los otros bares de Vega.
¿La barrita de proteína vegana más cara?
Cuando miras el precio por barra (cuando compras una caja), la barra Vega Sport está empatada como la barra de proteína vegana más cara con la barra de 20 g de Vega. Ambos cuestan alrededor $ 3.7 por barra generalmente.
Pero la forma en que evalúo el precio se basa en costo por 10 gramos de proteína.
Entonces, aunque las barras son caras, también vienen con mucha proteína.
El bar Vega Sport obtiene un puntaje de costo de 7/10, que es aproximadamente el promedio.
Comparación con otras barras de proteínas veganas
El sabor es fácilmente la mejor parte de esta barra y 20 gramos de proteína no son malos (aunque muchas calorías vienen con eso).
Si sumamos los 3 puntajes individuales obtenemos un puntuación general de 23/30.
Eso lo coloca en la mitad de las 20 barras que he probado (un poco por encima del promedio). No está en la parte superior de mi lista, pero podría ser una buena opción en caso de apuro, ya que es muy fácil de encontrar en las tiendas.
